SPORTIF
BASIC-FIT ORANGE
Basic Fit est le leader français du Fitness avec plus de 250 salles implantées sur l'ensemble de l'Hexagone. Grace à votre badge, Basic Fit vous permet d’accéder facilement, avec un seul abonnement, à toute les salles de son réseau selon la formule choisie.
Dans ces clubs vous trouverez un large choix d'appareils dernière génération de la gamme Matrix, leader mondial des équipementiers fitness.
Des espaces Cardio Training, musculation à charges libres et guidées, functional training, cycling, stretching, cours vidéos et cours en live y sont mis à votre disposition au sein de locaux spacieux et fonctionnels.
L'enseigne propose différentes formules d'abonnements, avec engagement mensuel ou annuel, ainsi que des options de coaching, et une application mobile pour faciliter le suivi de vos entraînements et de votre progression.
COMMENT DEBUTER ?
1) BILAN PERSONNALISÉ
Analysons ensemble quels sont les freins qui vous empêchent d’obtenir des résultats et quels sont les facteurs de risque pour votre santé.
2) CHOIX DU TYPE DE SÉANCE
Vous pouvez choisir différentes formules pour commencer vos entraînements personnalisés :
• Avec 1 entretien de 30 min :
Pour discuter ensemble de vos objectifs et cela sans aucun engagement et même si vous n'êtes pas adhérent(e) chez Basic-Fit !
• Avec 1 séance découverte de 60 min :
Pour discuter ensemble de vos objectifs et vous permettre d’essayer concrètement le Personal Training et cela sans aucun engagement. Réservé adhérent Basic-Fit.
Puis vous choisissez selon votre budget et vos disponibilités : l’engagement (3, 6, 9 mois), la fréquence (1 fois par mois à plusieurs par semaine), le style d’entrainement (solo, duo,) et la durée (30 ou 60mn).
A partir de 30€ la séance en coaching sportif privé selon la durée choisie et le nombres de séances prises.
A partir de 60€ par mois pour un suivi trimestriel personalisé (programmation d'entraînement à faire seul(e)) + une séance en coaching privé en présentiel 1 fois/mois chez Basic-Fit Orange.
3) MISE EN PLACE D’UN PLAN D’ACTION
Nous adoptons un plan d’action au niveau physique, nutritionnel et anti-stress. Vous commencez à vous entraîner et à améliorer votre hygiène de vie selon votre budget, vos disponibilités et votre objectif. Votre corps change et la vie qui va avec !
EQUIPEMENT
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Machines cardio-training
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Plateau de musculation
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Tapis de course
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Vélos
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Vélos elliptiques
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Rameurs
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Steppeurs
SERVICE
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Coaching personnalisé
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Vestiaires
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Douches
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Espace détente
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Parking
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Climatisation
Horaires d'ouverture
Lundi 06:00 - 22:30
Mardi 06:00 - 22:30
Mercredi 06:00 - 22:30
Jeudi 06:00 - 22:30
Vendredi 06:00 - 22:30
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 19:00
PERSONAL TRAINING
Offrez-vous l'expertise d'un coach sportif afin de prendre en charge votre perte de poids, retrouver votre condition physique, améliorer votre santé. Soyez guidé et soutenue afin d'atteindre un objectif qui vous tiens particulièrement à coeur. Votre motivation devra être au rendez-vous afin que nous puissons ensemble garantir vos résultats.
DUO COACHING
Identique au personal training, permet de profiter de la même qualité q'un coaching individualisé, mais la motivation d'être à deux ! Tout en vous permettant de minimiser les coûts. Les objectifs devront être similaire.
MES DEUX SUIVIS
ENCLENCHEZ votre perte de poids /
Beaucoup trop de personnes désirent vouloir changer les choses sans réel plan d'action. Pour y arriver, il est nécessaire de prévoir votre succès. Sans conviction ni carnet de route précis vous avez 95% de chance de ne pas réussir. En suivant un accompagnement nutritionnel sain, des entraînements adaptés et une liste d'action précise à faire, vous obtiendrez des résultats durable et visible. Si une perte de poids significative est votre objectif prioritaire c'est le programme qu'il vous faut.
REMISE EN FORME /
Il n'est jamais trop tard pour adopter une bonne hygiène de vie grâce à l'activité physique et en se reconcentrant un peu sur soi-même. La pratique sportive a de nombreux bienfaits que ce soit physiques, psychologiques, pour votre santé et votre longévité. Que vous soyez débutant, ancien sportif ou à cours de condition, que vous souhaitez vous tonifier, raffermir, ou tout simplement être sûr de bouger et de brûler des calories chaque semaine avec la motivation d'un coach, c'est le programme qu'il vous faut.
PRENEZ RENDEZ-VOUS QUE VOUS SOYEZ OU PAS ADHERENT(E) BASIC-FIT !
JE VOUS ECOUTE
Evaluons ensemble votre état de forme, hygiène de vie, disponibilité. Etudions les différents facteurs de risque pour votre santé pouvant être un frein à vos résultats.
SEANCE BOOSTER
Rentrer concrètement dans l'activité sportive et effectuez votre première séance de coaching.
PLAN D'ACTION PROPOSE ET MIS EN PLACE
Suite à cela, je vous proposerai mon retour tant sur le plan sportif, qu'alimentaire.
DEMMARAGE !
Satisfait(e) de ce rendez-vous ? Alors choisissez la solution qui puisse le mieux vous convenir !
Durant cet entretien , je répondrai à toutes vos questions de manières confidentielles et professionnel et vous exposerai les différentes voies possibles pour atteindre au mieux vos objectifs."
